Salud
Oncólogos advierten que el tabaco es el principal factor de riesgo evitable de cáncer: "Nunca es tarde para dejarlo"
Subrayan los riesgos asociados a vapers y cigarrillos electrónicos, populares entre adolescentes
Salud
Un estudio logra una "marcada regresión" en cáncer de pulmón degradando la proteína KRAS
No se limita a bloquear la actividad de la proteína, como se hacía hasta ahora
Salud
El alimento que ofrecen todos los supermercados y salvó a los marineros españoles del escorbuto
En los barcos apenas había alimentos frescos y la falta de vitamina C provocaba una enfermedad devastadora
Salud
Identifican una proteína clave en el declive de la fertilidad masculina con la edad
Publicado en la revista Nature Communications, el estudio, realizado en ratones, analiza cómo los mecanismos epigenéticos -que regulan la integridad del genoma- influyen en la capacidad reproductiva en los hombres a medida que envejecen
Salud
Un estudio alerta de graves daños sobre el corazón para exconsumidores de cocaína: "Si alguien hace veinte años jugueteó con esta droga, esa lesión permanece ahí y debe decírselo a su médico"
Manuel Salguero, jefe del Servicio de Anatomía Patológica del Instituto Nacional de Toxicología y Ciencias Forenses en Sevilla, ha advertido en una entrevista con EFE de los riesgos que tienen estas lesiones en el 'marcapasos' natural del corazón
Salud
El hábito de los monjes medievales que hoy recomiendan expertos en sueño
La rutina milenaria de los monasterios vuelve a ofrecer una lección inesperada: dormir bien no siempre significa dormir de un tirón
Sistema inmune
Boticaria García desmonta el falso mito del chupito que promete reforzar las defensas
La divulgadora desmonta en Instagram uno de los hábitos saludables más virales
Salud
Alergia primaveral: ¿Por qué la higiene nasal es clave para aliviar sus síntomas?
La higiene nasal se posiciona como una herramienta clave para aliviar los síntomas y reducir la carga inflamatoria en las vías respiratorias superiores
Estudio
El uso de las redes sociales es tan perjudicial como el tabaco, según médicos del Reino Unido
La prohibición de las redes sociales para niños, como ya se ha hecho en Australia, es una de las opciones que se considera
Ejercicio
"La grasa abdominal no desaparece haciendo abdominales"
La nutricionista Boticaria García y el doctor en Ciencias de la Salud y el Deporte Javier Butragueño lo dejan claro en uno de los últimos episodios de su podcast ‘Mujeres de hierro’
Salud
Comer fruta por la noche, el exceso de azúcar o los zumos: los mitos que debes olvidar sobre este alimento
El nutricionista y farmacéutico pamplonés Javier Fernández Ligero aclara los mitos sobre el consumo de fruta y ofrece pautas para introducirla en nuestra dieta
Salud
El ciclismo mejora la salud cerebral y aporta bienestar general, según una revisión de 87 investigaciones en 19 países
Programas escolares, paseos en grupo, bicicletas estáticas en gimnasios o desplazamientos activos brindan oportunidades para promover el bienestar mental
Conducta
La dieta extrema de Kafka que hoy arrasaría en TikTok
Su relación con la comida estaba atravesada por la ansiedad, la culpa y una búsqueda permanente de bienestar físico y claridad mental, pero tiene paralelismo con algunas de las que se hacen virales hoy en día
Salud
Un estudio descarta un aumento de la mortalidad vinculado a las picaduras de la avispa asiática en España
"La presencia de una especie invasora no implica automáticamente un aumento de la letalidad", aseguran
Alimentación
Los seis superalimentos de tu abuela
Infravalorados. Analizamos por qué su despensa gana a la del algoritmo
Deporte
El método de los diez minutos para mejorar tu agilidad
Ni gimnasio ni pesas. Una científica de 81 años demuestra el poder de entrenar tumbado. En solo dos semanas ya notarás los resultados
Alimentación
El preocupante déficit de un mineral imprescindible para nuestra salud (y no es el magnesio)
Los expertos afirman que ahora también tenemos falta de yodo
Redes
Un vídeo viral sobre alimentos que "engordan o adelgazan" supera el millón de "me gusta" en TikTok
En el contenido se enumeran varios productos y se les atribuyen etiquetas como "ayuda a engordar" o "ayuda a adelgazar"
Vida sana
El curioso truco de poner una hoja de laurel en la almohada para dormir mejor
Lejos de ser una simple moda, este hábito tiene su origen en corrientes como el Feng Shui
Salud
Hallan el punto débil de una de las 15 bacterias más peligrosas para la salud humana
Pseudomonas aeruginosa es un patógeno frecuente en infecciones hospitalarias del grupo Gram negativas
Salud
Por qué las mujeres tienen más riesgo de sufrir demencia y Alzheimer que los hombres
De los siete millones de adultos que viven con la enfermedad de Alzheimer, casi dos tercios son mujeres
Salud
Ni caminata, ni gimnasio, ni bicicleta: el ejercicio clave para cuidar el corazón y mejorar la circulación
Esta práctica milenaria no requiere equipamiento costoso y puede realizarse tanto en casa como en grupo al aire libre
Salud
Fatiga sin causa aparente: así afecta la astenia primaveral a cuatro de cada diez personas
El origen de esta dolencia responde a un proceso de adaptación del organismo a los cambios propios de la primavera
Salud
Picaduras de garrapata: cómo prevenirlas y cuándo preocuparse
En Navarra se notificaron en 2025 26 casos de enfermedad de Lyme y 5 de fiebre exantemática mediterránea, ambas transmitidas por la picadura de garrapatas
Salud
El mensaje de los dermatólogos a los famosos que desaconsejan el uso de protección solar: "Zapatero, a tus zapatos"
"Cada uno tiene que hablar de lo que está formado y de lo que le respalda su currículum, su experiencia y su formación", indicó el director de la Fundación Piel Sana
Salud
Un estudio respalda los efectos terapéuticos de un componente de la ayahuasca en modelos preclínicos de Parkinson
Los beneficios serían independientes de los efectos alucinógenos, lo que abre la puerta al futuro desarrollo de un fármaco
Salud
Esta es la mejor fruta para cuidar el corazón y la microbiota
En uno de sus vídeos en redes sociales, el especialista explica que esta fruta aporta múltiples ventajas para la salud cardiovascular y metabólica
Salud
Boticaria García desmonta el mito del 'ozempic natural': "No es un fármaco para adelgazar en versión herbolario"
La experta analiza la realidad de este compuesto viral en redes sociales
Nutrición
La dieta flexitariana: la opción "saludable, sostenible y más económica" que destaca la OCU
Se trata de una forma de alimentación "más pobre en carne, sin llegar a ser vegetariana"
Salud
Las señales de que tu sistema inmunitario está debilitado (y cómo reforzarlo)
El nutricionista y farmacéutico pamplonés Javier Fernández Ligero (@nutriligero) explica cómo mejorar las defensas naturales para combatir gripes, resfriados e infecciones recurrentes
Salud
Investigadores del Cima Universidad de Navarra desarrollan una nueva herramienta bioinformática que permite diagnosticar enfermedades raras reutilizando datos genéticos ya existentes
Estos confirman que UPDhmm puede detectar alteraciones genéticas ocultas y facilitar el diagnóstico de patologías
Salud
Un estudio halla con IA una nueva vía para desarrollar fármacos contra el cáncer
Resuelve la estructura entre dos proteínas
Salud
Uvas, fresas y naranjas: las frutas más contaminadas con pesticidas
Un estudio de la Autoridad Europea de Seguridad Alimentaria (EFSA) ha revelado que estas tres frutas acumulan residuos de forma sistemática
Salud
¿Se puede tomar cerveza si tienes el colesterol alto? La opinión del nutricionista Pablo Ojeda
El especialista es contundente en un tema tan polémico
Salud
Un estudio revela por qué el cáncer de mama se vuelve más mortal con la edad
La mayoría de los estudios de laboratorio se basan en ratones jóvenes, lo que ha limitado nuestra comprensión de cómo el envejecimiento altera el entorno del huésped, incluyendo la función inmunitaria y los estados inflamatorios crónicos
Salud
Las células madre mesenquimales reducen la inflamación en las personas con piel de mariposa, según un estudio
El equipo investigador ha identificado, además, dos biomarcadores que permiten predecir qué personas presentarán una respuesta clínica más favorable a este tratamiento de terapia avanzada contra esta enfermedad
Salud
Lanzan una guía sobre la migraña para darle visibilidad: "En migraña, el modo de contar importa y mucho"
"Informar con rigor sobre migraña también es cuidar mejor", dice la Sociedad Española de Neurología (SEN)
Salud mental
Psiquiatras piden "normalizar sin banalizar" la depresión y no culpar al paciente
Los pacientes con trastornos de la personalidad pueden presentar un grado de deterioro funcional comparable o incluso superior al observado en algunos trastornos psicóticos
Salud
El ejercicio combinado y el HIIT se relacionan con descensos significativos de la presión arterial durante 24 horas
Para averiguarlo, los investigadores examinaron bases de datos de investigación desde noviembre de 2024 hasta agosto de 2025
Maneras de vivir
El método viral para aliviar las piernas cansadas
Guía para entender cómo funciona la presoterapia en casa y usarla correctamente
